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Abnehmen ohne Hunger – Die Ursachen für Übergewicht auflösen!

Gewichtsreduktion mit Hypnose in Fürth bei Nürnberg

Übergewicht ist heute eher die Regel als die Ausnahme und ein paar Kilos mehr auf den Rippen haben, ist auch deutlich gesünder als dieses Anorexie-Model-Image, das uns heutzutage überall als Schönheitsideal verkauft wird. Hypnose-Coaching kann Ihnen aber nicht nur dabei helfen sich von derartigen Suggestionen der Werbeindustrie nicht mehr beeinflussen und ein schlechtes Gewissen einreden zu lassen. Hypnose kann Ihr Unterbewusstsein auf verschiedene Arten positiv beeinflussen, um wieder zu einem gesunden und ausgewogenen Lebenswandel zu finden. Ihr Körper weiß eigentlich ganz genau welche Lebensmittel er braucht und teilt Ihnen das in Form von beispielsweise "Ich habe jetzt Lust auf einen Apfel" mit. Heute gängige industriell "designte" Nahrungsmittel täuschen dem Körper allerdings so einiges vor und so ist es kein Wunder, dass der Körper Schwierigkeiten bekommt mit dem Nahrungsangebot angemessen umgehen zu können.

Neben Geschmacksverstärkern, Medikamenten und unmengen Zucker, oder noch schlimmeren Süßstoffen wie Aspartam (E 951), befinden sich in unseren Lebensmitteln noch diverse andere Stoffe die teilweise als Schlankmacher angepriesen werden, aber nachweislich appetitanregend wirken. Die Lust auf gesunde, natürliche Lebensmittel sollte in Ihrem Unterbewusstsein daher ebenso angeregt werden, wie ein natürlicher Bewegungsdrang, der zur Ausschüttung entsprechend nötiger Neurotransmitter und Hormone führt.

Sättigungs- und Hungerhormone

Das Hormon Insulin hemmt die Lipolyse im Fettgewebe und somit den Abbau von Fett. Ein Insulinmangel führt daher zu einer gesteigerten Lipolyse, das heißt zum Aufbau von Fettgewebe. In Hungerphasen steigt der Spiegel des Hormons Ghrelin im Blut an, nach dem Essen sinkt er ab. Unter anderem kann auch Schlafmangel erhöhte Ghrelin-Ausschüttung verursachen und zur Entwicklung der Adipositas beitragen. Das Hormon Leptin hemmt hingegen das Auftreten von Hungergefühlen und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Fettstoffwechsels. Durch das Zusammenspiel des endokrinologischen Systems, sinken die Leptin Werte, wenn die Dopaminwerte steigen. Ketogene Ernährung ist sicher eine Möglichkeit in dieses noch deutlich komplexere System einzugreifen. In Form einer Art Diät ist die ketogene Ernährung allein, bei Weitem nicht so effektiv, wie eine auf Verständnis der Zusammenhänge beruhende, langfristige Umstellung der Ernährung und Lebensgewohnheiten. Genuss und Vielfalt müssen im Mittelpunkt stehen, damit die Lebensfreude wieder fühlbar wird.

Abnehmen beginnt im Kopf!

Spaß im PraxisalltagVergessen Sie diverse Diäten, Kalorien und Punkte zählen und verabschieden Sie sich vom Jojo-Effekt! Über 90% unserer Entscheidungen fällen wir völlig unbewusst. Um trotz der begrenzten Ressourcen unserer bewussten Aufmerksamkeit handlungsfähig zu sein, helfen uns Glaubensmuster und andere unbewusste Programme bei unseren täglichen Entscheidungen. Diese mit Hypnose in den tiefen Schichten des Bewusstseins aufzudecken und zu verändern, führt nicht nur zu einer völlig natürlichen Gewichtsreduktion, sondern steigert auch dauerhaft Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Unmengen Informationen die wir im Laufe unseres Lebens meist unbewusst aus der Umwelt über Ernährung angenommen haben, verwirren und verfälschen unser natürliches Gleichgewicht und Verhalten. So kommt es dazu, dass wir die Bedürfnisse unseres Körpers falsch interpretieren. Vielleicht haben Sie schon davon gehört, dass wir sehr oft eigentlich Durst haben, und dennoch nach Essen greifen, statt nach Wasser.

Was steckt hinter Ihrem Übergewicht?

Bietet Ihnen Essen manchmal Zuflucht? Was versteckt sich bei Ihnen hinter der Fassade? Dienen Ihre Pfunde als Schutz? Geben sie Ihnen Stärke? "Damit Du groß und stark wirst", ist eines der häufigsten Glaubensmuster, die wir als Kinder aufnehmen. Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist Übergewicht mit Hypnose los zu werden, wenn Sie die wirklichen Ursachen erkennen und auflösen. Wenn Sie wieder lernen auf Ihren Körper zu hören.

Hypnose ist eine effiziente Methode um unbewusste Überzeugungen aufzudecken und nachhaltige psychische und körperliche Veränderungen zu erzielen. Man kann Unangenehmes aber nicht einfach mal schnell weg-hypnotisieren. Mit Hypnose zur Gewichtsreduktion entdecken und verändern wir Programme in Ihrem Unterbewusstsein. Sie lernen wie sich gesunde Ernährung und natürliche Lebensgewohnheiten anfühlen und setzen das dann mit Leichtigkeit in Ihrem Leben um.

Der leichte Weg zu Ihrer Traumfigur

Freuen Sie sich doch einfach jetzt schon darauf, Ihre Traumfigur stolz im Spiegel zu betrachten. Allein diese Änderung Ihrer Gedanken von der Problemorientierung auf das Ziel, bewirkt die erste Optimierung in Ihrem Unbewussten. Zuerst reißen wir die Mauern ein. Stein um Stein. Wir schaffen Verständnis für die hormonellen und emotional-physiologischen Zusammenhänge. Finden Glaubenssätze und verändern sie. Suchen Muster und ersetzen sie. Damit Sie Tag für Tag die richtigen Entscheidungen für sich und Ihren Körper treffen können.

Selbstsabotage ade!

Das A und O im Coaching und in der TherapieWir bauen gemeinsam die Beziehung zu Ihrem Körper auf, zu Nahrungsmitteln, zu Ihren einzigartigen Lebensgewohnheiten und alltäglichen Herausforderungen. Und zu guter Letzt integrieren wir Ihre Traumfigur in Ihre ganz persönliche Zukunft.

Wir planen gemeinsam Sitzungen, nach Ihren individuellen Bedürfnissen, um Ihren Körper effektiv und nachhaltig dabei zu unterstützen, die für ihn notwendigen Umstellungen zu machen, die überflüssigen Pfunde abzuwerfen und das natürliche Gleichgewicht wieder herzustellen.

Wenn Sie bereits unter einer Essstörung wie Bulimie oder Binge-Eating leiden, decken wir zuerst die Ursachen dafür auf und gehen danach erneut auf Ihr persönliches Anliegen ein. Falls Sie das dann noch als nötig erachten. Völlig gleichgültig ob Sie an einer Essstörung leiden und daher ein therapeutisches Vorgehen nötig ist, oder ob Sie mit Ihrem Unbewussten an einem Strang in eine neue schlanke Zukunft ziehen wollen. Allein ein persönliches Gespräch kann bereits neue Horizonte eröffnen und Klarheit über die Umstände schaffen, die zur Gewichtszunahme geführt haben.

Was verhindert Ihr Abnehmen?

In der Praxis zeigt sich beispielsweise immer wieder, dass neben den hormonellen Zusammenhängen, auch viele Psychopharmaka wie Antidepressiva und Anxiolytika maßgeblich zur Gewichtszunahme beitragen, was zwar in der Packungsbeilage erwähnt, oft aber als nicht relevant eingestuft wird. Oft werden auch teure "Mittelchen" eingesetzt, welche ein Völlegefühl erzeugen sollen, ohne dick zu machen. Ist es nicht deutlich sinnvoller kein Völlegefühl mehr empfinden zu wollen, sondern sich statt dessen leicht und voller Energie zu fühlen? In der Gewissheit, dass dieses Gefühl allein schon unbewusste Reaktionen fördert, welche die Pfunde ganz wie von selbst purzeln lassen können. Ohne Druck und Quälerei! Also statt gegen Symptome zu kämpfen, die Ursachen verändern.

Wie kann ich Ihnen dabei helfen, sich in Zukunft rundherum wohl zu fühlen in Ihrem Körper?

Rufen Sie mich einfach an, schreiben Sie mir, oder verwenden Sie gleich unser Dokument: "Erste Schritte"!

Alina Paiuc
Privatpraxis für Geist und Seele in Fürth bei Nürnberg

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